Voor het slapengaan

Wij zijn anders

 

Ga tegenover elkaar zitten, in kleermakerszit.

 

Kijk eens hier,

            Kijk naar links.

Kijk eens daar.

            Kijk naar rechts.

Wij zijn anders, dat is waar.

            Tik met je wijsvinger op je kin en knik met je hoofd.

 

Adem in, handen hoog.

Adem in en laat je armen met open handen langs de zijkanten omhooggaan. Kijk naar je handen.

Adem uit, handen laag.

            Adem uit en laat je handen zachtjes langs de zijkant naar beneden zakken.

Voel eens aan je neus.

Voel zachtjes aan je neus. En bij mij? Is die hetzelfde?

Voel zachtjes aan elkaars neus. Nee, die is groter, als van een reus!

Schud je hoofd los.

 

Adem in, handen hoog.

Adem in en laat je armen met open handen langs de zijkanten omhooggaan. Kijk naar je handen.

Adem uit, handen laag.

            Adem uit en laat je handen zachtjes langs de zijkant naar beneden zakken.

Voel eens aan je oren.

Voel zachtjes aan je oren.

En bij mij? Zijn die hetzelfde?

Voel zachtjes aan elkaars oren.

Nee, die steken wat naar voren!

Schud je hoofd los.

 

Adem in, handen hoog.

Adem in en laat je armen met open handen langs de zijkanten omhooggaan. Kijk naar je handen.

Adem uit, handen laag.

            Adem uit en laat je handen zachtjes langs de zijkant naar beneden zakken.

En je ogen? Zijn ze blauw, bruin of groen?

Kijk diep in elkaars ogen.

Je oogjes zijn moe, dus laat ze nu maar toe.

Ga rustig liggen en sluit je ogen.

Slaap zacht!