Veel kleuters hebben op jonge leeftijd al een druk leventje: naar school, naar de opvang, naar het turnen of een andere sport, naar vriendjes … Met deze uitgave bouw je audio-rustmomenten in, zodat ze even bewust aandachtig zijn in het moment.

De verhalen zijn een tegengewicht voor de vele visuele prikkels die kleuters iedere dag ervaren. Ze luisteren naar de rustgevende audioverhalen en/of kijken rustig naar de prachtig geïllustreerde prenten.​

Het is mogelijk om de rustmomenten te beleven samen met ouders, broertjes of zusjes, vriendjes … Dit zorgt voor verbinding. ​

Bij elk verhaal vind je extra yoga- of ademhalingsoefeningen, tips en weetjes van kinderyoga-experte Heidi Petré.